[...] nawet żelków, każde ma swoje IG, ale przecież nigdy nie jesz np. samego chleba, samych ziemniaków, ryżu czy czegokolwiek, posiłki składają się często z kilku produktów w wyniku czego IG POSIŁKU się równoważy i jest zupełnie inne niż pojedyńczego produktu. Ja polecam : RYŻ BASMATI, ZIEMNIAKI,KASZĘ JAGLANĄ, PŁATKI OWSIANE, PŁATKI ŻYTNIE, BATATY.
[...] guzik, to może rzeczywiście warto przemyśleć zakup innych na tę chwilę bardziej przydatnych suplementów. Np. kreatynę, beta alaninę, czy cytrulinę. Ogólnie jednak zastosowanie czystej formy aminokwasów rozgałęzionych jest inne niż dostarczanie ich z pożywienia. https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/bcaa--kiedy-i-dla-kogo-3701
[...] szybko kurczliwe, mięśnie przedramion raczej wolnokurczliwe, czworogłowe szybko itd. Ale osobnicze zmiany mogą zachodzić i jedna osoba w danej partii może mieć te proporcje inne niż druga. Tak czy inaczej nie da się wskazać jaki zakres powtórzeń będzie dla kogoś najlepszy. Musimy dojść do tego doświadczalnie na sobie. W ramach periodyzacji [...]
[...] oznacza to, ze dzialanie leku jest ukierunkowane na aktywnosc bakterii w Twoim ciele. nie powinno ono dzialac hamujaco na synteze bialek miesniowych, gdy jest to pojecie inne niz dotyczace kwestii bakteryjnych. Jednak, antybiotyki moga przyczyniac sie do pogorszenia mozliwosci odpornosciowej organizmu i tutaj nalezy zwrocic szczegolna uwage [...]
[...] od tych smaczkow... Ciekawe rozwiazania smakowe maja nowe izolaty z Allnutrition: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_ISO+_CLEAR-opis42340.html faktycznie smaki sa zupelnie inne niz klasyczne odzywki bialkowe, cenowo wiadomo szalu nie ma, ale jako alternatywa, jak komus przejadły się mleczne smaki mozna spróbować. I ze strawnoscia jest duzo [...]
Dokoładnie tak jak napisał Koniu151... wg mnie czasem warto zaryzykowac ze spalaczem i na bierzaco sprawdzac cisnienie...ale co innego gdy twoje nadcisnienie ma zupelnie inne niz nadwaga podloze i przyjmujesz leki na nadcisnienie wtedy moga byc problemy ale osobiscie nie przyjmowalem nigdy lekow na nadcisnienie wiec nie moge sie wypowiadac
Witaj. Przede wszystkim musisz wiedziec, czym sa poszczegolne preparaty. Bialko jest niczym innym, jak jedzeniem w proszku. Oznacza to, ze jest to tak samo, jakbys zjadl dodatek mięsa, czy twarogu:-) stosując odzywkę białkową musimy wiec ja dostosować do naszego zapotrzebowania na proteiny i spożywać tak, aby zgadzało sie z zapotrzebowaniem na [...]
[...] nie ostaniesz nic z efka legalnego w sklepach ze suplami, nawet z tymi spod lady:) sam mam w domu nieco tussi, bo strasznie meczy mnie kaszel%-) i dzialanie jest zupelnie inne niz spalaczy naladowanych innymi stymulantami, wiec bardziej celuj w spalacz, ktry bedzie posiadal w swoim skaldzie dodatek gerki:-) joszki, joskzi alpha, ekstraktu z [...]
No ja np nie mam nic do tego, że ktoś ma np w czymś podejście zupełnie inne niż ja, ma do tego prawo. Ale zawsze mnie niezmiernie wkvrwia, jak ktoś robi coś innego niż opowiadał i jeszcze jest oburzony jak powiem, że po co pyerdoli co innego a robi co innego. Rób to co mówisz i bądź sobą. Czyny niech idą za słowami. Bardziej szanuję osoby, które w [...]
[...] z przodu, na barkach. Ciężary jeszcze mniejsze, zasapany jestem strasznie, a w nogach nic nie czuje. O co chodzi, zła technika? na suwnicy latwo o kontuzje gdyz narzuca ona inne niz naturalne trajektorie ruchu sztangi. zakwasy nie sa warunkiem koniecznym aby nastapi wzrost. a teraz co do stosunku "sapania" do włożonej pracy : kiedy [...]
[...] ochroniarskich? można zrobić sobie np coś żeby mieć proce przy sobie, i przewozić kasę z banków czy coś takiego? Grind - dziewczyny w Irlandii (bo tam chyba jesteś) są inne niż w Polsce? bardziej wierne czy bardziej wyuzdane ? szanują się lepiej/gorzej od Polek? czy nie ma znaczących różnic ? na moje nie ma roznic. sa niektore pruderyjne a [...]
Ja to już spotkałem tyle wariatek w bardzo różnych środowiskach, że skreślam już każdą, u której widać poj**ane akcje, a głównie do takcih mnie ciągnie. Pop******one, zj**ane poczucie humoru, z problemami ze sobą i inne niż wszystkie, ale w złym sensie. No ja j**ie...
Jaką licencje? w ogóle są różne rodzaje licencji ochroniarskich? można zrobić sobie np coś żeby mieć proce przy sobie, i przewozić kasę z banków czy coś takiego? Grind - dziewczyny w Irlandii (bo tam chyba jesteś) są inne niż w Polsce? bardziej wierne czy bardziej wyuzdane ? szanują się lepiej/gorzej od Polek? czy nie ma znaczących różnic ?
[...] dla mnie gadanie, że lasy zostały sprzedane, to TVPiS. Ja też mam znajomych w szpitalach, min. w Uniwersyteckim w Krakowie i ich zdanie na temat obecnego rządu jest skrajnie inne, niż Twoich znajomych. Fakt ilu dobrych lekarzy się zwolniło i pojechało pracować do zagranicznych placówek w ostatnich pięciu latach mówi sam za siebie. "Legalnie [...]
qw3rty co słychać, dawno cię nie było. A żyje się.. wk***iony jestem.. z jednej strony przyjęli mnie do firmy w której chciałem pracować, natomiast na stanowisko inne niż chciałem a potrzebuje robić na innym żeby zdobyć doświadczenie i pojechać za granicę, a teraz robię coś co generalnie w Niemczech mi się nie przyda i dalej będę tam zielony. [...]
Nie podoba mi się tylko jedna rzecz: że w treningu trójbojowym można olewać ćwiczenia inne niż siad, ława i ciąg. Można, bo tak się bardzo często robi- przykład plan traktora. Ale w naszej rozpisce nie jest to jedyny przykład: b) Plan Senegrotha Schemat bazuje na rozpisce dla początkuących: PON WL 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 Wyciskanie [...]